◎鯛のそぼろあんかけかゆ →→7倍粥：50g →→鯛のそぼろあんかけBF：15g ◎オクラとうふ →→とうふ：25g →→オクラ：5g ◎さつまいもヨーグルト →→さつまいも：15g →→ヨーグルト：15g ＊初めて食材＊ なし ＊追加のフリージング食材＊ なし ＊今日の一言二言＊ お昼…

＊トータル摂取量＊ 95g ◎とり雑炊BF：80g →→人参 →→大根 →→キャベツ →→さやいんげん →→玉ねぎ →→米 →→鶏肉 →→しいたけ ◎小松菜とほうれん草BF：15g →→ほうれん草 →→小松菜 →→ジャガイモ ＊初めて食材＊ なし ＊追加のフリージング食材＊ なし ＊今日の一言…