ゴボウ
*トータル摂取量* 140g ◎野菜の炊き込みごはんBF:70g →→大根 →→ゴボウ →→ジャガイモ →→人参 →→玉ねぎ →→米 →→かつお節 ◎白身魚と野菜のクリーム煮BF:70g →→牛乳 →→人参 →→玉ねぎ →→すけとうだら →→ジャガイモ →→小麦粉 →→バター *初めて食材* ②すけと…
*トータル摂取量* 140g ◎なめらかコーンドリアBF:70g →→とうもろこし →→ジャガイモ →→人参 →→玉ねぎ →→カボチャ →→米 →→マッシュルーム →→白菜 ◎4種の根菜と鶏ささみ:70g →→大根 →→人参 →→里芋 →→玉ねぎ →→ゴボウ →→鶏ささみ →→ジャガイモ →→大豆 →→シイ…