＊トータル摂取量＊ 117g ◎ワカメのおかゆ →→7倍粥：50g →→ワカメ：2g →→和風だし ◎白身魚と野菜の和えたの →→いさき：15g →→ブロッコリー：15g →→人参BF：10g →→和風だし ◎さつまいもヨーグルト →→さつまいも：15g →→ヨーグルト：10g →→きな粉 ＊初めて食材…

＊トータル摂取量＊ 約95g ◎まぐろの炊き込みごはんBF：80g →→米 →→人参 →→だいこん →→さやいんげん →→まぐろ →→玉ねぎ →→しいたけ →→カツオ昆布だし →→米酢 →→食塩 →→ちりめんエキス ◎小松菜とほうれん草BF：17g →→小松菜 →→ほうれん草 →→ジャガイモ ＊初め…