＊トータル摂取量＊ 95g ◎ツナと夏野菜のうどん →→うどん：40g →→ツナ：10g →→トマト：10g →→人参ブロッコリー：10g ◎小松菜ヨーグルト →→小松菜：10g →→ヨーグルト：15g ＊初めて食材＊ なし ＊追加フリージング食材＊ なし ＊所見＊ 連休最終日、疲れてい…
＊トータル摂取量＊ 95g ◎とり雑炊BF：80g →→人参 →→大根 →→キャベツ →→さやいんげん →→玉ねぎ →→米 →→鶏肉 →→しいたけ ◎小松菜とほうれん草BF：15g →→ほうれん草 →→小松菜 →→ジャガイモ ＊初めて食材＊ なし ＊追加フリージング食材＊ なし ＊所見＊ 今日も…
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