◎ツナと人参、とうふのうどん →→うどん：40g →→ツナの水煮：10g →→人参BF：10g →→とうふ：20g →→かつおだし ◎青菜とオクラのねばねば →→小松菜：20g →→オクラ：10g →→かつおだし ＊初めて食材＊ ②うどん ③ツナの水煮 ＊追加フリージング食材＊ ワカメ ＊今日…

◎カボチャかゆ →→7倍粥：50g →→カボチャBF：15g →→きな粉 ◎白身魚と青菜のミモザ風 →→いさき：15g →→小松菜とほうれん草BF：15g →→卵黄：5g →→かつおだし ◎バナナヨーグルト →→バナナ：10g →→ヨーグルト：10g →→きな粉 ＊初めて食材＊ なし ＊追加フリージン…